下樓崴腳后出現腫痛且無法走路，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折、關節脫位、血管破裂等原因導致。 1.軟組織損傷：崴腳時肌肉、筋膜等軟組織受到過度牽拉和擠壓，引起充血、水腫和炎癥反應。 2.韌帶拉傷：足部韌帶在崴腳時承受過大力量，導致部分纖維斷裂，引發疼痛和腫脹。 3.骨折：暴力作用可能導致骨頭連續性中斷，局部會有明顯疼痛、腫脹和活動受限。 4.關節脫位：關節面失去正常的對合關系，造成關節畸形、疼痛和活動障礙。 5.血管破裂：損傷血管，血液滲出到組織間隙，加重腫脹。 6.神經損傷：嚴重的崴腳可能累及神經，引起疼痛放射至腿部。 崴腳后應盡快休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院骨科就診，進行 X 線、CT 等檢查，以明確損傷程度，并采取相應的治療措施。治療期間要注意休息，避免過早活動。

建議您去骨科檢查，排除骨折，肌肉拉傷等引起的，確診以后再治療。建議你抬高下肢休息，盡量少活動。