女性預防宮頸癌，要注意個人衛生、定期篩查、接種疫苗、增強免疫力、避免高危行為等。 1.個人衛生：保持外陰清潔，每日用清水清洗，勤換內褲，避免細菌滋生。 2.定期篩查：建議有性生活的女性定期進行宮頸細胞學檢查和 HPV 檢測，以便早期發現病變。 3.接種疫苗：HPV 疫苗能有效預防部分高危型 HPV 感染，降低宮頸癌發病風險。 4.增強免疫力：均衡飲食，保證充足睡眠，適度運動，有助于提高身體抵抗力。 5.避免高危行為：減少性伴侶數量，避免過早性生活和不潔性生活。 總之，預防宮頸癌需要女性從多方面入手，養成良好的生活習慣，重視定期篩查和疫苗接種，保護自身健康。

必須要注意性生活的衛生和經期的衛生，要適當節制性生活,月經期的衛生也必須要做好，必須要注意雙方生殖器官的清潔衛生。少育是預防宮頸癌的有效方法，還有性生活要適度進行，可以預防宮頸癌的發生。

據世界衛生組織調查，三分之一的癌癥可以預防的。靈芝具有防癌、抑癌作用，是目前已知的預防癌癥發生的最佳手段。如果人體所需要的元素僅從食物中攝入還不足時，可通過食品添加劑和保健制劑來予以補充。如稀!牌膠囊含有硒元素、多糖和三萜等多種營養成分，經過加工處理更易吸收，具有更強的抗腫瘤、抗氧化、提高機體免疫力、增強抑制癌細胞能力。純天然有機硒，不含激素，無毒副作用。