打乒乓球過度引起手臂及肘部疼痛，治療后好轉又反復，還伴有頸椎間盤突出。治療方式多樣，包括中藥熏蒸、肘部注射、按摩、熱療、針灸等。需綜合考慮病情、治療效果、個體差異等。 1. 病情評估：明確疼痛的具體原因和程度，如肌肉拉傷、肌腱炎、關節損傷等，判斷是否存在神經受壓。 2. 治療效果：分析之前各種治療方法的有效性和局限性，如中藥熏蒸緩解癥狀不持久，肘部注射的作用時間等。 3. 個體差異：每個人對治療的反應不同，可能與身體代謝、恢復能力有關。 4. 治療方案調整：根據病情變化，調整針灸的穴位、頻率，或增加物理治療、藥物治療。 5. 頸椎間盤突出影響：評估頸椎間盤突出與肘部疼痛的關聯，如有必要，同時治療頸椎問題。 6. 生活習慣：注意休息，避免過度活動，保持正確的姿勢。 綜合多種因素，明確病因，調整治療方案，改善生活習慣，有助于緩解手臂及肘部疼痛，促進康復。

這樣的情況沒有什么很好方法的，打封閉針是比較好的，您可以再次試一試的，一般的可以每周一次，連續打幾次的

你好，網球肘可以治療的，針灸怎么會加重傷勢啊，怕做的不好，建議去正規的醫院就是了用熱水袋、熱毛巾熱敷，并結合針灸、推拿等都有一定療效。目前較常用的方法是醋酸氫化可的松12.5～25毫克加1%普魯卡因2～4毫升做痛點的局部封閉注射治療，5～7天1次，3次為一療程，可迅速緩解疼痛。痛點封閉當日，局部要休息，不可洗澡，以免針眼處繼發感染。