胸悶想深呼吸且飲食不規(guī)律，可能是植物神經(jīng)紊亂、心臟疾病、肺部問題、心理因素、貧血等所致。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.植物神經(jīng)紊亂：作息不規(guī)律、壓力大易引發(fā)。可通過調(diào)整生活方式改善，必要時服用谷維素、維生素B1等調(diào)節(jié)神經(jīng)。
2.心臟疾病：如心肌炎、冠心病等。需做心電圖、心臟彩超等檢查，根據(jù)病情用藥，如硝酸甘油等。
3.肺部問題：肺炎、胸膜炎等可引起。進行胸部X光或CT檢查，使用抗生素如阿莫西林等治療。
4.心理因素：焦慮、抑郁等情緒可能導致。需心理疏導，嚴重時用抗焦慮藥如帕羅西汀。
5.貧血：營養(yǎng)不良等造成。完善血常規(guī)，補充鐵劑如硫酸亞鐵等。
出現(xiàn)胸悶想深呼吸的癥狀，應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。

胸悶是一種主觀感覺,即呼吸費力或氣不夠用.這情況往往跟心肌缺血是很有關(guān)系的，可考慮吃些冠心丹參膠囊來治療。

你好，根據(jù)你的描述，建議檢查一下心電圖看看，確診病因針對病因治療，同時低鹽低脂高維生素飲食即可。