你好，您冬天總上火，臉上會起粉刺痘痘的話，說明您的體質屬于上或體質，一旦多吃辛辣油炸食品、煙酒過度、熬夜、睡眠不足等，都會引發是內分泌旺盛，皮脂腺分泌過多油膩導致痘痘。因此防止痘痘您要從源頭就要予以控制。臉部的痘痘可以用硫磺肥皂來擦洗，能夠控制油膩，且殺菌，效果很好。洗臉過后可以涂抹一些摻水的甘油來保持臉部的濕潤，以上是我的回答，希望對你有幫助。

根據你提供的情況，考慮是上火內分泌失調引起青春痘的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，可以多吃水果蔬菜，保持大便的通暢，便秘可以加重癥狀，口服排毒養顏膠囊防風通圣丸水丸局部用異維A軟膏治療祝你健康。

注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物，保證充足的睡眠時間，最好再遠離有輻射的環境。

您好，得了青春痘，建議你用硫磺皂洗臉，平時要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。沒有有效的治療辦法

青少年由于內分泌紊亂，體內雄性激素水平上升，刺激皮脂過度分泌，如果堵塞毛孔，就會產生粉刺，青春痘。建議你主要從平時的生活上調理，飲食上，注意清淡，禁辛辣刺激，多吃蔬菜水果。洗臉用溫開水洗，不要用刺激性大的洗面奶、化妝品。保持大便通暢；平時多喝水。

這情況與雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切關系。可用冰黃軟膏外涂,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.外涂痤康王搽劑,洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通。