打籃球后出現左腳底第二根腳趾下筋疼，可能是運動損傷、筋膜炎、腱鞘炎、骨刺增生、痛風等原因引起。 1.運動損傷：打籃球時劇烈運動或姿勢不當，可能導致腳底筋腱拉傷。應立即休息，避免進一步活動加重損傷。 2.筋膜炎：長期運動或勞損，足底筋膜發生無菌性炎癥?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3.腱鞘炎：頻繁活動引起腱鞘發炎。需減少活動，佩戴護具。 4.骨刺增生：長期磨損導致骨刺形成，刺激周圍組織。嚴重時可能需手術治療。 5.痛風：體內尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沉積在關節處。要控制飲食，避免高嘌呤食物。 總之，出現這種疼痛應重視，注意休息，避免過度活動。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。

腿抽筋有可能是缺鈣或者天氣寒冷引起的。你平時在飲食中可以注意補鈣，多吃含鈣質豐富的食物如瘦肉，雞蛋等。也要多曬太陽。注意保暖等。

建議首先就要注意休息，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，先服藥治療比如服用氧氟沙星片和特非那定片治療，不行的話最好到醫院進行輸注菌必治和左氧氟沙星液和甘露醇治療，祝你早日康復

你好，腳底的跖腱膜炎主要是引起腳后跟內測的疼痛。你這個情況，估計還是肌腱拉傷導致的，治療的話先以制動和活血止痛為主根據你的情況，建議你現在先不要活動，讓它自己恢復，吃點活血止痛片之類的藥物。外用一下扶他林軟膏