后跟骨骨折三個月后行走久了腳頸又酸又痛，可能是正常的恢復(fù)過程，也可能與骨折愈合情況、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)僵硬、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、未完全康復(fù)的軟組織損傷等有關(guān)。 1. 骨折愈合情況：骨折后的恢復(fù)需要時間，如果愈合不完全，行走時可能會出現(xiàn)酸痛。需要復(fù)查 X 光或 CT 等，了解骨折愈合進(jìn)度。 2. 肌肉力量不足：長時間休息會導(dǎo)致腿部肌肉力量下降，行走時容易疲勞酸痛。可通過適量的肌肉鍛煉，如踮腳尖等增強(qiáng)力量。 3. 關(guān)節(jié)僵硬：骨折后關(guān)節(jié)活動受限，長時間行走會引起不適。要進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸活動訓(xùn)練。 4. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：骨折可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平整，引發(fā)關(guān)節(jié)炎。可通過物理治療如熱敷、按摩等來緩解。 5. 未完全康復(fù)的軟組織損傷：周圍的韌帶、肌腱等軟組織損傷未完全恢復(fù)，也會產(chǎn)生酸痛。使用一些活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等。 后跟骨骨折后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，出現(xiàn)不適時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。

跟骨骨折快三個月行走后局部酸痛考慮正常情況，可以加強(qiáng)營養(yǎng)適量補(bǔ)鈣，適當(dāng)康復(fù)恢復(fù)鍛煉建議飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng)適量補(bǔ)鈣，注意修養(yǎng)，適量康復(fù)功能恢復(fù)鍛煉，必要時骨外科拍片復(fù)查，應(yīng)用健骨藥物