17 歲身高 168 厘米，體重 95 斤是否正常，需綜合多種因素判斷，如身體發育情況、飲食習慣、運動狀況、遺傳因素、基礎代謝率等。 1. 身體發育情況：17 歲仍處于生長發育階段，身高和體重會受生長激素分泌影響。若生長激素分泌正常，骨骼發育良好，一般身高和體重會在正常范圍內。 2. 飲食習慣：飲食均衡，攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質，有助于維持正常體重。長期挑食、節食可能導致體重過輕。 3. 運動狀況：適量運動能促進肌肉生長和新陳代謝，缺乏運動可能影響體重和身體發育。 4. 遺傳因素：遺傳對身高和體重有一定影響。若父母身材較瘦，孩子也可能偏瘦。 5. 基礎代謝率：基礎代謝率高的人，消耗能量多，體重可能相對較輕。 綜合來看，僅根據身高和體重難以準確判斷是否正常。建議關注身體的整體健康狀況，如有疑慮，可咨詢醫生進行全面評估。

健康指導：你好，根據你提供的情況，建議平時規律飲食，平時生活中增加新鮮蔬菜和水果的攝入，平時要運動，每天堅持運動一個小時，長期堅持，少食用油膩食物，你的體重偏瘦，建議平時按時吃飯，少食多餐，可以多喝酸奶