每年秋天皮膚干燥開裂出血，可能與氣候干燥、皮膚缺水、維生素缺乏、皮膚疾病、不良生活習慣等有關。 1. 氣候干燥：秋季空氣濕度降低，水分流失加快。應使用加濕器增加室內濕度，外出時涂抹保濕霜。 2. 皮膚缺水：日常飲水量不足，導致皮膚水分供給不足。要保證每天充足飲水，多吃水果和蔬菜。 3. 維生素缺乏：比如維生素 A、E 等缺乏，影響皮膚的正常代謝。可適當補充富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、堅果等。 4. 皮膚疾病：如魚鱗病、特應性皮炎等，需就醫診斷，遵醫囑使用藥物，如尿素軟膏、維 A 酸乳膏、他克莫司軟膏等。 5. 不良生活習慣：頻繁洗澡、使用刺激性洗護用品等。應減少洗澡次數，選擇溫和的洗護產品。 總之，秋季皮膚干燥開裂出血需要綜合調理。如果情況嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

您好，建議您1.預防皮膚干燥平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。2.選一合適的護膚品，美白自己的皮膚，滋潤自己的皮膚，3.多多喝水。也可能是因為身體里缺少某種元素，最好還是到醫院檢查一下對癥治療。