經(jīng)期前一周乳房脹痛較為常見，可能由激素變化、乳腺增生、不良情緒、內(nèi)衣不合適、飲食不當?shù)纫稹Ｖ委煼椒òㄕ{(diào)整生活方式、藥物治療等。 1.激素變化：經(jīng)期前體內(nèi)激素水平波動，導致乳腺組織增生和水腫，從而引起脹痛。一般無需特殊治療，保持良好心態(tài)和作息，癥狀多可自行緩解。 2.乳腺增生：若本身有乳腺增生，經(jīng)期前癥狀可能加重。可遵醫(yī)囑服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。 3.不良情緒：長期焦慮、緊張等不良情緒可能加重乳房脹痛。要學會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式放松。 4.內(nèi)衣不合適：過緊的內(nèi)衣會影響血液循環(huán)，導致乳房脹痛。應選擇合適尺碼和材質(zhì)的內(nèi)衣。 5.飲食不當：過多攝入咖啡因、高鹽食物等也可能引發(fā)。要注意飲食清淡，減少此類食物攝入。 經(jīng)期前乳房脹痛多數(shù)為正常生理現(xiàn)象，但如果脹痛嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，以排除其他乳腺疾病。

女性在月經(jīng)來潮前有乳房脹滿,發(fā)硬,壓痛的現(xiàn)象;重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受.這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高,乳腺增生,乳房間組織水腫引起的.月經(jīng)來潮后,上述變化可消失,這是正常的生理現(xiàn)象您不要太擔心.

您好乳房脹痛有生理性，也有病理性的，女性月經(jīng)前期（排卵后激素水平的原因）脹痛和觸痛是正常的，如果是癥狀嚴重或者沒有規(guī)律性還有局部的乳房的包塊等情況，就屬于病理性的，需要到醫(yī)院的外科或者乳腺專科進行B超和鉬靶檢查等來進行診斷和治療。

建議彩超檢查看看是否是小葉增生。或可能是月經(jīng)前由于體內(nèi)激素水平的波動引起的。最好還應該做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查看看.且你應該每年都去醫(yī)院做一次專科檢查看看。這樣可以早期排除惡變的可能的。采用中藥乳腺.安康治療。注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊！