頭昏且搖頭時疼痛，血壓為 90-110，可能由多種原因引起，如睡眠不足、頸椎問題、貧血、顱內病變、感染等。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，大腦得不到充分休息，易出現頭昏頭痛。應調整作息，保證充足睡眠。 2. 頸椎問題：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血，導致頭昏頭痛。可通過按摩、牽引等方式緩解。 3. 貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，腦部缺氧，引起頭昏頭痛。需補充鐵劑、維生素等改善貧血。 4. 顱內病變：如顱內腫瘤、腦血管畸形等，壓迫腦組織和血管。需進行影像學檢查明確，必要時手術治療。 5. 感染：如感冒、腦炎等，炎癥刺激導致身體不適。要根據感染類型使用抗感染藥物。 出現頭昏搖頭疼痛的癥狀，應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，預防此類癥狀的發生。

你好，腦供血不足，一般會引起頭暈頭痛以及易怒失眠等癥狀，指導意見:你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食，不要吃辛辣和油炸食物的，建議你服用復方丹參片和腦活素片和維生素E片治療看看，不要吃的太油膩和太辛辣食物的，祝你健康

您現在血壓有些高的，一般就是采用降壓藥物治療，常用的有：氯噻酮、速尿、卡托普利、硝苯地平、呱乙啶等。建議您在服藥的同時還要注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。

您好，　頭暈只是癥狀，　原因很多，常見的有頸椎病，　貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常,，腔隙性腦梗塞等，　建議你去醫院檢查，　確診病因才能有效治療，