刷牙時經常牙出血，可能由牙齦炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不當、維生素缺乏等原因引起。 1.牙齦炎：牙菌斑長期刺激牙齦導致炎癥，使牙齦紅腫易出血。治療以潔治術去除牙石，局部用 3%過氧化氫溶液沖洗。 2.牙周炎：牙周組織慢性炎癥，破壞牙周支持組織，引起牙齦出血。除潔治術外，還可能需進行牙周刮治、根面平整等。 3.全身性疾病：如白血病、血小板減少性紫癜等，影響凝血功能導致出血。需治療原發病，同時注意口腔衛生。 4.刷牙方式不當：用力過大或刷毛過硬損傷牙齦。應選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。 5.維生素缺乏：維生素 C 缺乏可使牙齦組織變得脆弱易出血。可適當補充維生素 C。 總之，刷牙經常牙出血應引起重視，及時就醫明確原因，采取相應治療措施，并保持良好的口腔衛生習慣。

刷牙出血的最常見原因是患有牙周疾病，當有牙周疾病時，牙齦水腫，牙齦內大量新生血管充血擴張，通透性增強，一旦受到刷牙或咀嚼等刺激時，牙齦即出血。口腔有牙周炎時，毛細血管充血，變脆，一碰就很容易出血或吮吸出血，一般都能自行止住。多吃水果蔬菜,補充VC，另外用甲硝唑溶液漱口也是可以的。

這牙齦出血多是沒注意口腔衛生導致的牙齦炎癥。因此平時一定要注意口腔衛生。堅持早晚刷牙，飯后漱口，防止出現牙菌膜，可以服用點替硝唑片或甲硝唑，效果不錯的，另外，用鹽水漱口也是一個不錯的保養辦法，還要多注意補充點維生素C和E。

牙齦出血一般是缺乏維生素c或者是凝血機制不好。可以適當補充維生素c，用軟毛牙刷，可以到醫院具體檢查一下。

牙齦出血最常見的原因是牙齦炎，可以用雙氧水漱口殺菌消炎，而且可以治療口氣，口服維生素C可以起到止血的作用。如果用上述方法治療沒什么效果，建議到醫院血液科檢查。