你好，這個(gè)病必須聽從醫(yī)囑，可以采用按摩治療，將手從乳房兩側(cè)從后向前輕輕按摩，這種治療方法可以促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到緩解疼痛的作用。如果疼痛的非常厲害，要到醫(yī)院拍一個(gè)胸片，查出乳房增生的大小、位置、范圍等，如果有腫塊要采用抗生素消炎治療。多吃營養(yǎng)豐富的食物，包括高蛋白飲食，適當(dāng)休息,勿過累;忌酒;保持精神愉快。

乳腺增生是常見的乳腺疾病，表現(xiàn)為乳房腫塊、疼痛，有時(shí)還會(huì)伴有腋窩腫脹。其發(fā)生與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)不合理、遺傳因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌激素和孕激素比例失衡，可能刺激乳腺組織過度增生。 2.精神因素：長期精神緊張、壓力大，會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，增加乳腺增生風(fēng)險(xiǎn)。 3.不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體代謝紊亂。 4.飲食結(jié)構(gòu)不合理：過多攝入高脂肪、高熱量食物，缺乏膳食纖維。 5.遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向。 乳腺增生患者應(yīng)保持良好心態(tài)，改善生活習(xí)慣，定期復(fù)查。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。治療方法包括藥物治療，如逍遙丸、乳癖消、小金丸等，必要時(shí)可能需要手術(shù)。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科就診。

你好，乳腺增生患者注意：應(yīng)解除各種不良的心理刺激對心理承受差的人更應(yīng)留意少氣憤，保持情緒不亂活潑爽朗心情即有利增生早康復(fù)。