冬天手腳冰涼，夏天手心易出汗，還伴有盜汗、煩躁頭昏、耳鳴、失眠多夢、消化系統問題等，可能是由多種因素引起，如體質虛弱、內分泌失調、植物神經紊亂、消化系統疾病、精神心理因素等。 1.體質虛弱：長期缺乏鍛煉、營養不良等可能導致體質較差，影響身體的血液循環和代謝功能。可通過適當運動，如慢跑、瑜伽，以及均衡飲食來改善。 2.內分泌失調：激素水平失衡，如甲狀腺功能減退等，會影響機體的代謝和調節。需進行相關檢查，確診后針對性治療，常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。 3.植物神經紊亂：壓力大、作息不規律易引發。要調整生活方式，保持充足睡眠，必要時服用谷維素片等調節。 4.消化系統疾病：消化不良、腸胃炎等會造成腹脹、腸鳴、排氣多等。可服用多潘立酮片促進胃腸蠕動。 5.精神心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒會影響身體機能。需進行心理疏導，嚴重時服用抗焦慮抑郁藥，如帕羅西汀片。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活習慣。如癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環差,植物神經失調導致的.當然也有個體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.