腰部扭傷后長(zhǎng)時(shí)間疼痛未愈，可能與多種因素有關(guān)，如損傷未徹底恢復(fù)、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰部筋膜炎、存在其他基礎(chǔ)疾病等。 1.損傷未徹底恢復(fù)：當(dāng)初的扭傷可能較為嚴(yán)重，未得到充分治療和休息，導(dǎo)致?lián)p傷持續(xù)存在。 2.腰部肌肉勞損：長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)或過度勞累，使腰部肌肉持續(xù)緊張，加重疼痛。 3.腰椎間盤突出：扭傷可能誘發(fā)腰椎間盤的病變，壓迫神經(jīng)引起疼痛。 4.腰部筋膜炎：炎癥刺激腰部組織，產(chǎn)生疼痛和不適。 5.存在其他基礎(chǔ)疾病：如骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等，影響腰部恢復(fù)。 總之，腰部扭傷后長(zhǎng)期疼痛的原因較為復(fù)雜。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如腰椎 X 光、CT 或磁共振等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，但需遵醫(yī)囑使用。同時(shí)，要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部過度負(fù)重。

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腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉頭痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盤突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）對(duì)你所說的病情來了解，很有可能是腰椎盤突出癥。注意避免過多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對(duì)于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次進(jìn)食太多。對(duì)于慢性腰痛持續(xù)不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補(bǔ)丸等