長時間坐在電腦前工作出現(xiàn)后頸下肩胛間酸、頭部太陽穴發(fā)脹，可能是肌肉勞損、頸椎問題、不良姿勢、精神緊張、血管問題等引起。 1.肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，肩頸部肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生勞損，導(dǎo)致酸痛。可通過熱敷、按摩緩解。 2.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，引發(fā)相關(guān)癥狀。需注意頸部保暖，避免長時間低頭。 3.不良姿勢：坐姿不正確，加重肩頸負(fù)擔(dān)。應(yīng)調(diào)整桌椅高度，保持良好坐姿。 4.精神緊張：工作壓力大，精神高度集中，引起肌肉緊張。適當(dāng)放松，如深呼吸、伸展運(yùn)動。 5.血管問題：血管痙攣或供血不足也會出現(xiàn)此類癥狀。必要時就醫(yī)檢查。 總之，出現(xiàn)這種情況要重視，及時調(diào)整工作習(xí)慣和生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，這個考慮是工作關(guān)系引起的頸椎病，建議做針灸理療緩解癥狀，注意適當(dāng)活動頸部