直腸前凸導致排便困難，長期依賴瀉藥出現不良后果。解決方法包括調整飲食、改善生活習慣、適當運動、物理治療、藥物治療等。 1.調整飲食：增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如蘋果、香蕉）、全谷物（如糙米、全麥面包）等，促進腸道蠕動。 2.改善生活習慣：養成定時排便的習慣，避免憋便。每天保證充足的水分攝入，有助于軟化糞便。 3.適當運動：進行腹部按摩，促進腸道蠕動。也可進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳等。 4.物理治療：可嘗試生物反饋治療，通過訓練盆底肌肉，改善直腸前凸引起的排便問題。 5.藥物治療：在醫生指導下使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散等緩瀉劑，必要時使用開塞露。但要注意避免長期依賴藥物。 直腸前凸引起的排便問題需要綜合治療，患者應積極配合醫生，逐步改善癥狀。同時，建議定期復查，以便及時調整治療方案。

你要停用這類的藥物，要定時排便，大便困難是可以把手放進陰道按壓陰道，這樣會緩解癥狀。

你好，便秘要注意以下幾點1,飲食要清淡一點,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,等食物.2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.3,每天定時大便,時間不超過3分鐘.沒有大便也要培養大便反射.避免用力大便時肛門粘膜脫垂.4,便前便后高錳酸鉀溫水坐浴熏蒸,保持肛門的清潔.每天兩次,每次15分鐘.手指涂上肥皂,輕輕伸進肛門按摩,不要太用力,以免損傷粘膜.5.如果大便干燥,可以服用潤腸通便的藥物,如:麻子仁丸.槐角丸..石蠟油等.經常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服.,也可在醫生指導下口服果導片,蘆薈膠囊,番瀉葉等,注意,長期服用果導片,蘆薈膠囊,番瀉葉會形成藥物依賴性.嚴重的會導致胃腸道功能紊亂