性生活時間短可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、不良習(xí)慣、包皮過長、前列腺炎、龜頭敏感等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性生活時長。應(yīng)學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持放松心態(tài)。 2.不良習(xí)慣：長期頻繁手淫可能導(dǎo)致性功能下降。需減少手淫頻率，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。 3.包皮過長：過長的包皮易使龜頭敏感度增加。必要時可考慮包皮環(huán)切術(shù)。 4.前列腺炎：炎癥刺激可能影響性功能。確診后需進行抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 5.龜頭敏感：可通過行為訓(xùn)練或外用藥物降低敏感度，如復(fù)方利多卡因乳膏。 性生活時間短的原因較為復(fù)雜，建議及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。同時，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，有助于改善性生活質(zhì)量。

你好，對于這種情況可能與腎虛有關(guān)，你可以使用一段時間金匱腎氣丸，也可以同時使用點健腦丸或者烏靈膠囊來治療，除堅持吃藥外改掉不良的生活習(xí)慣才是治本之法，飲食上不要食用生冷，辛辣食物，平常注意保暖,尤其不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，保證睡眠，

你好，你的情況腎虛引起的癥狀，一般會導(dǎo)致陽痿、早泄、腰酸、乏力、手腳冰冷等癥狀。你的情況我建議你要注意休息，加強營養(yǎng)，適當(dāng)體格鍛煉，多吃青菜水果及大豆花生玉米可以補腎的食物，建議你服用金鎖固經(jīng)丸及六味地黃丸治療，祝你早日康復(fù)

長期手淫導(dǎo)致的問題，先戒除，然后加強鍛煉建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試.另外多多增加性生活,可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才開始有性生活的時候這個是正常的.是由于過頭過度敏感導(dǎo)致,這個需要一定時間適應(yīng)的.也可以采用間歇性的性交逐漸適應(yīng).

你好，過早及長期手淫是不好的，容易導(dǎo)致生殖泌尿系統(tǒng)疾病及神經(jīng)衰弱癥等，時間久了就會導(dǎo)致陽痿、早泄等癥狀。首先你要有毅力戒掉手淫，平時加強體育鍛煉。出現(xiàn)這種情況建議最好早點去醫(yī)院做個檢查,查明原因之后針對治療,不要自己亂用藥。在飲食方面進行輔助治療，平時需要常吃一些補腎食品。