陰莖勃起硬度不夠、無力且易上火，可能與手淫過度、心理因素、腎虛、內分泌失調、血管疾病等有關。 1.手淫過度：長期頻繁手淫可能導致性器官疲勞，影響勃起功能。應減少手淫頻率，養成良好的生活習慣。 2.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態可能影響性功能。要學會自我調節，保持心情舒暢。 3.腎虛：腎陰虛或腎陽虛都可能出現這種情況。可通過飲食調理，如多吃些補腎的食物，如黑豆、黑芝麻等。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素減少。必要時需就醫檢查，根據具體情況進行治療。 5.血管疾病：陰莖血管病變會影響勃起。如出現相關癥狀，應及時就醫診斷。 總之，出現陰莖勃起問題且易上火，應重視并及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議前往正規醫院男科就診，在醫生的指導下進行治療。

你好，初步診斷為腎陰虛的病變發生，多因手淫過度，射精的次數頻繁，導致了腎液枯竭，腎精氣虧虛，腎氣不足，腎不納氣，虛火上炎，引發了性功能下降的癥狀發生。建議一定要改掉手淫過度的不良習慣，積極的進行體育運動鍛煉，增強體質，飲食上多吃些山藥，枸杞子，肉桂，核桃等溫補腎氣的食物，并口服六味地黃丸，腎寶合劑，鎖陽固精丸等藥物調理。