食物輔助降血壓的方法較多，包括芹菜、葫蘆、荸薺、蘿卜、大蒜等。 1.芹菜：富含蛋白質、胡蘿卜素等多種營養物質，有降壓降脂功效。可將其搗爛取汁，每次口服 20 - 30 毫升，每天 2 次；也可用芹菜 250 克加 10 個大棗煎水加白糖調食，每天 2 次。 2.葫蘆：含有豐富的糖、維生素等，具有清熱、利尿、降壓的作用。取葫蘆搗爛絞汁，以蜂蜜調服，每次 20 - 30 毫升，每天 2 次。 3.荸薺：含多種營養成分，是治療高血壓的佳果。取荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各 60 - 120 克，水煎服，每天 2 次。 4.蘿卜：含多種維生素等礦物質，有清熱利尿、涼血止血的作用。取白蘿卜切碎搗爛取汁，每次 50 毫升，每天 2 次。 5.大蒜：含多種營養元素，有止咳平喘、通竅行水的功效。可將大蒜放糖、醋中浸泡 7 天，每次飯前空腹吃 2 - 4 瓣，并飲糖醋汁少許，連續服用 15 天；若伴有高血脂，可用大蒜搗汁，加適量牛奶口服。 這些食物對輔助降血壓有一定幫助，但不能替代藥物治療。高血壓患者還需遵循醫囑，保持健康的生活方式。

應進行康復治療,對病人進行針對性體能和技能訓練,降低致殘率,增進神經功能恢復,提高生活質量,可選用擴血管藥和活血化瘀雷中藥等增加腦組織血液供應以及促進神經功能恢復.

在中醫師望聞問切,辨證論治的基礎上,補陽還五湯加減或其他中藥口服調節（西藥需要在當地醫生的指導下應用.如營養神經藥物應用等）一,盡早實行針灸治療二.活動患肢關節.按摩,推拿肌肉,韌帶及穴位三.要定期進行檢查.三分治七分養,要做到：l.血壓保持穩定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;作息要規律.按時睡覺,少熬夜.6.加強功能鍛煉是根本,7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度.

病情穩定后，鼓勵患者做主動鍛煉.盡早下床活動，從起床、患肢平衡、站立、行走進行訓練指導，逐步增加活動范圍和次數，最后幫助進行上下樓梯訓練，讓患肢得到運動，利于功能的恢復.我們用中藥龜-龍-腦-康修復損傷腦細胞，含有豐富的神經營養因子、小分子多肽、多種氨基酸，這些有效成分可直接作用于腦細胞，具有促進蛋白質合成抗腦皮質缺氧、改善腦能量代謝、加速腦血液循環，有利于病情盡快恢復

腦溢血病人康復期無吞咽困難，宜以清淡、少油膩、易消化的柔軟平衡膳食為主。要多吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇，增強血管的致密性，防止出血，鉀、鎂對和因管有保護作用。忌用興奮神經系統的食物，如酒、濃茶、咖啡及刺激性強的調味品。此外，少吃雞湯、肉湯，對保護心腦血管系統及神經系統有益，且需忌暴食。