肩袖間隙分裂患者的飲食應注重營養均衡、易消化、富含蛋白質和維生素等，包括多吃蔬果、攝入優質蛋白、控制脂肪和糖分、補充礦物質、保持水分充足等。 1. 多吃蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素、礦物質和膳食纖維，如菠菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，有助于提高身體免疫力。 2. 攝入優質蛋白：選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優質蛋白質的食物，能促進肌肉修復和恢復。 3. 控制脂肪和糖分：減少油炸食品、糕點等高脂肪和高糖食物的攝入，避免體重增加給肩部帶來額外負擔。 4. 補充礦物質：適當補充鈣、鎂、鋅等礦物質，如通過乳制品、堅果獲取，有助于維持骨骼和肌肉的健康。 5. 保持水分充足：每天保證足夠的水分攝入，促進新陳代謝和身體的恢復。 總之，肩袖間隙分裂患者通過合理的飲食安排，能夠為身體的恢復提供良好的營養支持，但飲食調整只是輔助治療，還需結合規范的治療和康復訓練。

餐次分配上，一日三餐，早、中、晚能量按25%、40%、35%分配，盡可能少食多餐，可安排每日4~6次，加餐但不增加總食量。

蛇肉，具有補虛、祛風、散寒之效。對于肩周炎晚期而體虛、風濕阻絡者是比較好的肩周炎的食療方法。

適當控制進食量，保持適宜體重。