腳趾甲和腳后跟變紅并染鞋，可能是外傷、感染、皮膚疾病、血管問題或系統性疾病導致。 1. 外傷：腳趾或腳后跟受到擠壓、碰撞等外力傷害，引起局部出血，導致變紅。 2. 感染：如真菌感染，可能引發炎癥，使皮膚和指甲顏色改變。 3. 皮膚疾?。合駶裾睢⒔佑|性皮炎等，會影響皮膚色澤。 4. 血管問題：局部血管擴張、破裂，血液滲出，造成變紅。 5. 系統性疾?。耗承┤硇约膊∪缣悄虿?、血液系統疾病等，也可能有此表現。 出現腳趾甲和腳后跟變紅染鞋的情況，應引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查，如血常規、血糖檢測、皮膚真菌檢查等，以明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要注意保持足部清潔干燥，避免受傷和感染。

每天泡淡酸水，往溫水里加些醋，以水呈微黑為準，每天泡一次，每次30分鐘，而后清水洗盡。腳氣則涂抹達克寧，連用二周左右即可。