運動后及人多環境下出現呼吸困難，可能是哮喘、缺乏運動、心肺功能問題、心理因素、環境影響等。 1.哮喘：哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，氣道會出現高反應性和痙攣，導致呼吸困難。常見癥狀包括喘息、氣急、胸悶、咳嗽等。 2.缺乏運動：長期缺乏運動，心肺功能得不到有效鍛煉，稍微活動就可能出現氣喘、呼吸困難。 3.心肺功能問題：如心臟疾病、肺部疾病等，影響心肺的正常功能，導致氧氣供應不足。 4.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能引起呼吸節律改變，感覺呼吸困難。 5.環境影響：空氣不流通、過敏原較多的環境，也可能誘發或加重呼吸困難。 出現這種情況，建議及時就醫，進行相關檢查，如肺功能檢查、心電圖等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，適當運動，增強體質。

首先要確定是否為支氣管哮喘（過敏性哮喘），該病病因多與過敏有關,但是多數人找不到明確的過敏物質.對于支氣管哮喘，治療原則主要是：1,如能找到過敏物質或可疑過敏物質應避免接觸;2,可在預計發作期前2周服用酮替芬,口服6周如無效可停用;3,使用普米克氣霧劑或同類激素藥物,需要連續使用1-2年（!）;4,急性發作時建議及時去醫院就診。5,該病目前治愈率還是比較滿意的,建議盡早治療,長期發展會形成慢性阻塞性肺氣腫,慢性肺原性心臟病等.

你好,患了這支氣管哮喘可通過吃些中草藥定喘湯來調理的。也可吃些核酪口服溶液來增強機體抗病能力。

你好，過敏性哮喘的誘因很多，比如冷空氣、運動、物理、化學刺激的原因，對正常呼吸系統患者沒有多大的影響，但對于此類患者有很大的影響。治療哮喘的方法現在很多，如果患者沒有并發肺氣腫的話，配合專家的治療是可以達到臨床治愈目的。

從你的情況看主要是頻繁的呼吸困難，伴有胸悶氣短的癥狀，結合你的年齡以及病史，考慮2個問題，一是支氣管哮喘，因為本身存在家族史，母親有哮喘，但是根據你的發病特點看，不是典型的哮喘發作的嚴重的陣發性的呼氣性的呼吸困難，以及沒有明顯的過敏因素，需要進一步的檢查明確。二心血管系統的病變，這種胸悶氣短，多于活動勞累有關，經過休息后癥狀會逐漸的好轉，多是長期的反復的發作。1首先你的這種癥狀與活動，缺乏運動時沒有關聯性的，需要明確的是否是肺部的或者心臟的問題。2建議進行肺部胸片以及肺功能的檢查，明確肺臟的問題，對于哮喘的診可以進行相關的支氣管舒張試驗，3進行心臟彩超的檢查，了解心臟的結構以及瓣膜的情況，進行指導診斷。4目前治療的問題不是關鍵性的，主要是尋找病變原因，才可以進行針對性的治療。