弱視兒童用眼需注意用眼時間、用眼距離、用眼環境、用眼衛生和輔助治療等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.用眼時間：避免長時間用眼，每20分鐘休息一下。
2.用眼距離：保持正確的讀寫距離，約30厘米。
3.用眼環境：光線要適中，避免過亮或過暗。
4.用眼衛生：勤洗手，不揉眼睛，防止感染。
5.輔助治療：堅持佩戴矯正眼鏡，按時進行弱視訓練。
家長要關注孩子的用眼情況，幫助孩子養成良好的用眼習慣，促進視力恢復。

根據您的描述來看左眼視力0.3看不清您好,根據您的描述來看先天性弱視與先天性眼病,特別是眼底病有關,弱視的治療效果與年齡有關,年齡越小,效果越好.根據您的描述來看今年10歲,我們建議你每玩一個小時電腦就應該休息10分鐘來做眼保健操,看書要遠離書本至少30cm,必要時可以去正規醫院進行相關的視功能訓練來矯正弱視,特別是雙眼單視功能的訓練更有意義.

1、穿針穿珠訓練：患兒戴了矯正眼鏡后，用紅線穿針或穿珠子，每次穿200—300根針或200—300粒珠子，促使多用近目光.以提高視力。　　2、紅光閃爍刺激法：患兒戴矯正眼鏡后，用弱視眼從觀察孔中看閃爍性的紅光，每次10—15分鐘，每日兩次。

你好10歲女孩左眼視力0.3看不清在能滿足我女兒看書欲望的同時又能不傷害到眼睛,我們應該注意哪些問題.看電視,玩電腦多久為宜.1,要充分了解弱視治療過程是緩慢的,視力是逐漸提高的,因此需要循序漸進.2,要耐心勸導弱視兒童堅持戴鏡,尤其是遮蓋健眼時.3,引導弱視兒童在看近物時,一定要戴眼鏡,尤其是繪圖,寫字時.4,對中重度弱視的患兒,除了戴鏡外,還要堅持到醫院進行弱視訓練治療,應用弱視治療儀進行有效的治療.5,堅持按時復診,防止弱視復發.2-3歲的兒童每兩周一次,更大一些的兒童每個月一次,請醫生檢查眼底,視力等.每半年到一年要進行散瞳驗光.6,蓋眼.這是傳統遮蓋療法成敗的關鍵所在.遮蓋健眼必須嚴格和徹底.最好用無刺激性的遮蓋眼貼貼在眼睛上,或者用眼罩遮蓋眼鏡,使患兒無法窺視.7,警惕發生遮蓋性弱視.在遮蓋期間應加強復診.復診時每次必須檢查健眼視力及注視性質,警惕發生遮蓋性弱視.這種遮蓋性弱視經雙眼交替遮蓋后,雙眼視力可以提高和維持在較為滿意的水平.8,斜視：治療前無斜視或僅為間歇性斜視者,經遮蓋療法后,可能發生恒定性斜視（急性斜視）.打開雙眼一個時期后,內斜自行消失.經短暫性遮蓋健眼后,雙眼能維持正位,視力也會提高.

你好,根據您所說的情況,現在的青少年用眼問題不注意,用眼疲勞過度,是造成近視的主要問題.其次是父母的遺傳,如果雙方父母都是高度近視者,孩子患近視的概率將提高30%建議您的女兒每天做眼保健操兩次,每次5分鐘,看電視玩電腦的時間不能超過2個小時,如果有需要的話,需要每一個小時休息5分鐘,多望遠,多吃胡蘿卜,里面含有維生素A保護視力.