著涼疼一年半且血液正常，可能由多種因素導致，如關節疾病、神經問題、肌肉勞損、血管異常、免疫功能失調等。 1.關節疾病：著涼后關節疼痛可能是關節炎的表現，如類風濕關節炎、骨關節炎等。關節炎會導致關節軟骨磨損、滑膜炎癥，遇冷刺激疼痛加重。 2.神經問題：著涼可能刺激神經，如坐骨神經、肋間神經等，引發疼痛。神經受到壓迫或損傷時，對寒冷更為敏感。 3.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當造成肌肉勞損，著涼會使肌肉緊張、痙攣，產生疼痛。 4.血管異常：血管收縮功能障礙，著涼時血管收縮過度，影響局部血液循環，導致疼痛。 5.免疫功能失調：自身免疫功能紊亂，身體對寒冷刺激的反應異常，容易出現疼痛癥狀。 總之，著涼疼持續一年半且血液正常，需要綜合考慮多種可能。建議及時就醫，進行詳細檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，注意保暖，避免著涼。

要減緩這種病的癥狀最好采取綜合措施.首先注意不能使手腕太勞累,盡量多活動,同時應該服用抗風濕藥物或活血化瘀,祛風散寒的中成藥.此外,還可外貼傷濕止痛膏或麝香追風膏.當然也可到醫院理療,但效果比較有限,容易反復.