后腳跟腫大疼痛且長時間未愈，可能由多種原因導致，如勞損、感染、無菌性炎癥、代謝性疾病、自身免疫性疾病等。 1.勞損：長期過度行走或站立，導致足跟部肌肉、筋膜等組織勞損。治療上需減少活動，多休息，可進行熱敷、按摩等物理治療。 2.感染：細菌或真菌等病原體感染足跟部組織。需要根據感染類型使用抗生素（如阿莫西林、頭孢呋辛）或抗真菌藥物（如特比萘芬、伊曲康唑）治療。 3.無菌性炎癥：常見的如筋膜炎、骨膜炎。除了休息，還可口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）緩解疼痛，也可局部注射糖皮質激素。 4.代謝性疾?。喝缤达L，尿酸結晶沉積在足跟部。要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，必要時服用降尿酸藥物（如別嘌醇、非布司他）。 5.自身免疫性疾?。喝珙愶L濕關節炎累及足跟。治療通常包括使用抗風濕藥物（如甲氨蝶呤、來氟米特），以及免疫抑制劑。 足跟部腫大疼痛病因多樣，治療方法也各不相同。患者應及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。同時，在治療期間要注意休息，避免加重病情。

您的情況可能是跟痛癥，可能有外傷或勞累史。足跟一側或兩側疼痛，不紅不腫，行走不便。又稱腳跟痛。是由于足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為跖筋膜炎，往往發生在久立或行走工作者，長期、慢性輕傷引起，表現為跖筋膜纖維斷裂及修復過程，在跟骨下方偏內側的筋膜附麗處骨質增生及壓痛，側位X射線片顯示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。治療：理療，溫水泡腳，盡量避免穿著軟的薄底布鞋，在足跟部應用厚的軟墊保護；2．口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療；壓痛點注射臘酸強的松龍，每周一次，往往2～3次治愈。跟后滑囊炎常發生在跟腱與皮膚之間，摩擦損傷引起，表現囊內積液，腫脹壓痛。避免摩擦及囊內注射醋酸強的松龍有效。3.如果癥狀不緩解，可應用手術治療。希望我的回答對您有所幫助，祝早日康復！