左腿膝蓋半月板和韌帶受傷后，康復(fù)需要綜合考慮多方面因素，如損傷程度、治療方法、康復(fù)訓(xùn)練、日常護(hù)理和預(yù)防措施等。 1.損傷程度：半月板和韌帶損傷分為輕度、中度和重度。輕度損傷通過(guò)休息和保守治療可能恢復(fù)；中度損傷可能需要更長(zhǎng)時(shí)間的休養(yǎng)和物理治療；重度損傷往往需要手術(shù)干預(yù)。 2.治療方法：保守治療包括休息、冷敷、熱敷、佩戴支具、服用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）等。手術(shù)治療則根據(jù)具體情況選擇半月板修復(fù)、韌帶重建等。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練（如股四頭肌收縮、直腿抬高）、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練（屈伸練習(xí)）等。 4.日常護(hù)理：注意保持受傷部位的清潔，避免受傷膝蓋過(guò)度負(fù)重，保證充足睡眠。 5.預(yù)防措施：運(yùn)動(dòng)前充分熱身，增強(qiáng)腿部肌肉力量，選擇合適的運(yùn)動(dòng)裝備。 左腿膝蓋半月板和韌帶受傷的康復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，需要患者積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，同時(shí)注意日常護(hù)理和預(yù)防，以促進(jìn)恢復(fù)，減少?gòu)?fù)發(fā)。

你好，你說(shuō)的膝蓋半月板受損，韌帶受傷，不能正常走路，只用消炎藥治療，這是不正確的。這種情況屬于跌打損傷，應(yīng)該使用活血化瘀，強(qiáng)筋壯骨的藥物治療。還應(yīng)該積極進(jìn)行功能鍛煉。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的情況，醫(yī)生開(kāi)的藥是可以的，先吃藥看一下效果怎么樣？如果藥效不明顯的話可以考慮手術(shù)，手術(shù)各地的價(jià)錢不一樣，一般在市級(jí)醫(yī)院需要幾千塊，合作醫(yī)療可以報(bào)銷一部分，祝您早日康復(fù)