右腿膝關節出現骨刺且狹窄，保守治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、中醫治療、生活方式調整等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕疼痛和炎癥。軟骨保護劑如氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等，有助于延緩關節軟骨的退變。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療、電療等，能緩解疼痛，改善局部血液循環。 3. 運動康復：進行股四頭肌等長收縮練習、直腿抬高訓練等，增強膝關節周圍肌肉力量，穩定關節。 4. 中醫治療：包括針灸、推拿按摩、中藥熏洗等，可疏通經絡，緩解癥狀。 5. 生活方式調整：控制體重，避免長時間站立、行走和上下樓梯，減少膝關節負重。選擇合適的鞋子，提供良好的支撐。 保守治療需要綜合運用多種方法，并長期堅持。同時要定期復查，觀察病情變化。如果癥狀持續加重，影響生活質量，應及時考慮手術治療。

你好朋友,根據你的提問,沒有很好的保守治療方法.建議還是手術治療.感謝對有問必答的支持.不明白歡迎再次咨詢,祝你身體健康.

您好根據您的描述膝關節間隙狹窄，很可能會引發關節面增白，致密。脛骨髁間隆突變尖，脛骨兩側髁，脛骨兩側髁故奧生物形成等癥狀的伴隨間隙狹窄會影響您的正常生理活動范圍所以會疼痛的需要做理療針灸等物理治療就能緩解癥狀還要伴隨看富訓練專業的康復師指導下很快就會恢復健康

您好：戒煙很困難，必須強制加意志力。可以這樣試試：1.加強吸煙有害健康知識的灌輸，看資料、看有吸煙導致疾病的視頻。2.想辦法不叫他得到煙。3.平時多喝水，刷牙、漱口，吃口香糖，改變口腔味道。

您好，根據您反應的癥狀考慮為膝關節周圍肌腱、韌帶損傷所致。建議可外敷扶他林軟膏等藥物，或采取針刀、針灸等方法治療。