長期不喝水晚上仍要起夜一次影響睡眠，可能由多種因素導(dǎo)致，如生理習慣、心理因素、泌尿系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、睡眠環(huán)境不佳等。 1.生理習慣：睡前習慣進食含水量高的食物，或睡前有憋尿習慣，都可能引起。應(yīng)調(diào)整飲食，睡前避免大量進食，養(yǎng)成及時排尿的習慣。 2.心理因素：精神緊張、焦慮等可能導(dǎo)致。需通過放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等緩解。 3.泌尿系統(tǒng)疾病：尿道炎、膀胱炎等炎癥刺激，或前列腺增生等，會引起尿頻。明確診斷后，可使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等治療炎癥，前列腺增生可使用坦索羅辛等。 4.內(nèi)分泌疾病：糖尿病患者可能多尿。控制血糖是關(guān)鍵，可使用二甲雙胍、格列齊特等藥物。 5.睡眠環(huán)境不佳：臥室溫度不適、噪音大等。改善睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、溫度適宜。 總之，長期不喝水晚上仍起夜影響睡眠的原因多樣。若調(diào)整生活方式后仍無改善，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

一般引起尿頻的原因較多,大概有以下幾種：1,尿量增加：在生理情況下,如大量飲水,由于進水量增加,尿量也會增多,排尿次數(shù)亦增多,便出現(xiàn)尿頻.在病理情況下,如部分糖尿病,尿崩癥患者飲水多,尿量多,排尿次數(shù)也多.2,炎癥刺激：急性膀胱炎,結(jié)核性膀胱炎,尿道炎,腎盂腎炎,外陰炎等都可出現(xiàn)尿頻.在炎癥刺激下,可能尿頻,尿急,尿痛同時出現(xiàn),被稱為尿路刺激征.3,非炎癥刺激：如尿路結(jié)石,異物等.4,膀胱容量減少：如膀胱占位性病變,妊娠期增大的子宮壓迫,結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等.5,精神神經(jīng)性尿頻.需要到醫(yī)院進一步詳細檢查明確原因,針對性進行有效的治療.每天晚上上廁所有可能是腎不太好導(dǎo)致的,腎主水液代謝的,一般老人就會尿頻,老人的腎功能不好了所有引起晚上上廁所的原因比較多,建議做下檢查,另外,天冷由于皮膚不能排水,就會導(dǎo)致尿量增加,以排除廢水,是正常的現(xiàn)象.根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)及時積極的治療

針對網(wǎng)友的提問,詳細分析病情起夜情況,要看你的年齡.若是老人,一次二次應(yīng)該是正常；若還年輕,飲水不是很多,則起夜一次（經(jīng)常性）也屬不正常.一般屬腎氣虛腎陽不足.中醫(yī)觀點,陽化氣,陰成形.進入體內(nèi)的水液,只有氣化成“氣”才能被人體吸收利用.腎是主水,腎陽不足,水不能化氣,則直接排出體外.因為夜間屬陰,則陽更不足,故夜間尿多.因此必須溫補腎陽.,提出參考性意見,回答一個問題,幫助一位網(wǎng)友!

你好，考慮是前列腺炎或腎虛引起，建議服用六味地黃丸和消炎藥治療看看。