50歲出現頭暈和記憶力差，常見原因有高血壓、頸椎病、腦動脈硬化、貧血、神經衰弱等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.高血壓：血壓過高影響腦部供血，導致頭暈和記憶力下降。可服用硝苯地平、氨氯地平、貝那普利等降壓藥。
2.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經，引起腦部供血不足。治療包括牽引、按摩、理療等。
3.腦動脈硬化：血管彈性降低，血流不暢。可使用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。
4.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降。需補充鐵劑、維生素B12等。
5.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大所致。要注意休息，必要時心理疏導。
出現這些癥狀應重視，盡快到正規醫院完善相關檢查，明確病因，對癥治療。

心理分析：成人記憶隨年齡增加而發生變化，這是一種生理性變化，是一種記憶的正常老化。同時記憶與心理健康也有十分重要的關系，長期處于社會壓力大、抑郁、自卑、焦慮等心理狀態時也會引起記憶障礙。心理指導：你的情況可以通過訓練提高記憶力，同時也要改善情緒提高記憶力，學會了解記憶和遺忘的規律，通過訓練來改善自己的記憶力。日常生活中可以自己進行相關的調節，例如放松療法，當您感到緊張焦慮時嘗試讓全身放松，深呼吸，暗示自己我的身心很放松，這樣也有助于注意力和記憶力的提升。如果改善的不好，也可以申請家庭心理醫生的幫助，預約專業的心理咨詢。

屬于大腦神經衰弱癥，建議越早合理治療越好，中醫“五位一體”療法強調整體施治、辨證治療、祛除病根，從根源上杜絕疾病的復發。前期進行系統治療，后期鞏固治療及精神補養，所有這些治療都是在辨證上，對每個患者采取個性化的治療方案，讓治療理論與患者實際病情相結合，做到真正的因病施治。

你好朋友頭暈可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,休息的時間和質量不好,都是可能導致的,需要找到原因,針對性的治療才行.另外注意腔隙性腦梗塞,高血壓,都有可能的啊.檢查清楚再說