背上長痘多年且留下黑紅底片，恢復正常皮膚需綜合考慮多種因素，如改善生活習慣、注意皮膚清潔、合理用藥、避免刺激、預防感染等。 1. 改善生活習慣：避免食用辛辣食物，保持充足睡眠，減輕精神壓力，有助于調節內分泌，減少痘痘生成。 2. 注意皮膚清潔：使用溫和的沐浴產品，定期清潔背部，去除油脂和污垢，但避免過度清潔損傷皮膚。 3. 合理用藥：可外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等，幫助改善痘痘和痘印。如果炎癥明顯，可口服多西環素等抗生素。 4. 避免刺激：不要用手觸摸或擠壓痘痘，以免加重炎癥和留下疤痕。 5. 預防感染：保持皮膚干爽，避免皮膚破損后接觸不潔物品。 總之，背上長痘留印的恢復需要一定時間和耐心，堅持上述方法，并注意觀察皮膚變化。如果情況嚴重或持續不改善，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

就是臉上有紅紅，下巴老長很硬的豆豆，有點癢，希望好心的醫生能幫幫我！

您好：青春痘患者應該著重注意以下幾個方面：　　1.調整消化道功能：消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的，很便宜）泡茶喝。　　2.改變飲食習慣：痤瘡的發生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。　　3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。　　4.經常洗臉：油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。　　5.避免機械擠壓痤瘡：盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎癥，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去醫院進行護理。　　6.選擇合適的藥物：有的朋友長了痤瘡，一時心切，往臉上亂抹外用藥物，最后造成嚴重的后果。由于目前皮膚外用藥物以激素類藥物居多，如：皮炎平，膚輕松，膚樂，適確的，艾羅松，恩膚霜，皮康王等等，亂抹這些激素類外用藥物，在剛開始涂抹的時候，往往可以掩蓋炎癥，造成痤瘡減輕或痊愈的假象，但殊不知激素可以刺激皮脂腺增生，使皮脂分泌更加旺盛，同時掩蓋炎癥（并不是真正的消炎），刺激色素細胞增生，留下難以消除的色素沉著斑。最后的結果是：一抹激素藥膏就減輕，一停藥馬上復發加重，形成越抹越壞，越壞越抹的惡性依賴性循環，最終導致激素性皮炎的發生，給治療帶來極大的麻煩。

您好：建議你可以用藥物去疤，如果沒有什么效果，可以考慮用激光治療。

您好：青春痘也叫痤瘡，痘痘,粉刺，是很普遍的皮膚問題,青少年發病人數最高。青春痘是一種毛囊和皮脂腺的慢性炎癥,多發于顏面和胸背部,表現為黑頭粉刺,丘疹,膿瘡,結節,囊腫及疤痕等多種皮膚損傷,有礙容顏。青春痘的發病原因：青春痘發病的原因是多種因素綜合作用的結果,主要是由厭氧性痤瘡丙酸桿菌引起的。本中心的專家經多年的研究發現,青春痘的形成主要有以下原因。1）基本病理：毛囊皮脂腺開口被阻塞是發病的重要因素；在毛囊皮脂腺開口被阻塞的情況下，厭氧性痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，導致炎癥，形成痤瘡。2）發病外因：患者毛孔粗大，油性皮膚,皮脂分泌多，皮膚清潔差。3）發病內因：在下述各種情況下，患者雄性激素水平升高，促使皮脂分泌活躍，增多。1.青春期開始后雄性激素及代謝產物增多,使皮脂腺活性增強,引起內分泌失調,如女性月經不調,男性生理功能異常；2.脾胃不和引起；3.喜食辛辣，刺激性或油膩食物；4.排泄系統不暢如大便常期燥結,幾天排便一次,小便黃；5.肺熱引起。青春痘的種類：按照發病的輕重程度，青春痘可分為炎性和非炎性，其中非炎性青春痘又可分為微粉刺，白頭粉刺，黑頭粉刺；炎性青春痘又可分為丘疹型痤瘡，膿皰型痤瘡，結節性痤瘡，囊腫型痤瘡，粉瘤。　　1．微粉刺在毛囊漏斗部角質細胞堆積,形成微小的青春痘,臨床上尚無明顯癥狀.　　2．白頭粉刺毛囊漏斗部被角質細胞堵塞,角質化和皮脂充塞其中,頂部被表皮覆蓋,成為封閉式粉刺看起來為稍微高起的白頭.　　3．黑頭粉刺毛囊漏斗部完全被角質細胞堵塞,毛囊皮脂內均為角化物和皮脂.開口處與外界相同,形成開放性粉刺.　　4．丘疹型痤瘡是青春痘最基本的損害,在毛囊漏斗部完全被角質細胞堵塞的情況下,形成了毛囊皮脂內缺氧的環境,厭氧性痤瘡丙酸桿菌大量繁殖,導致炎癥,形成炎性丘疹.　　5．膿皰型痤瘡是炎性丘疹的進一步發展,加重.大量膿細胞堆積與皮膚表面形成膿皰.　　6．結節性痤瘡在膿皰的基礎上,毛囊皮脂內大量的角化物,皮脂和膿細胞堆積,使毛囊皮脂結構被破壞而形成高出于皮膚表面的紅色結節,壓之有痛感.　　7．囊腫型痤瘡在結節的基礎上,毛囊皮脂內大量的膿細胞堆積,既有膿液,細菌殘體,皮脂和角化物又有炎癥浸潤,把毛囊皮脂腺結構完全抻破,觸摸起來有腫塊感覺,擠壓會有膿,血溢出.　　8．粉瘤在囊腫型痤瘡的基礎上,毛囊皮脂內所有內容物逐漸干燥,炎癥減輕,形成油膩性豆渣樣物質,當囊內壓力過大時會在表面形成小孔,可擠出豆渣樣或干烙樣物質.青春痘皮膚如何護理：千萬不要隨意用手擠壓青春痘,用手擠壓容易引起炎癥擴散，加重病情甚至留下疤痕。注意面部清潔,保持毛囊皮脂腺導管的通暢.每日早晚用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂.洗臉次數不宜過多,以免破壞正常的皮脂膜.不宜選用油質化妝品,慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等.盡量選用補水性好的柔膚水,油性皮膚多充水分可達到平衡油脂分泌,改善油性皮膚的作用。多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物.調節胃腸功能,保持大便通暢，有利于本病的康復.注意休息,保持良好的睡眠及心理狀態.保持精神愉快.長了青春痘,不要產生心理負擔,以免引起神經內分泌紊亂,使病情加重.青春痘治療的誤區：1．認為過了青春期自然會好,不用管它，這是非常錯誤的觀點。統計資料表明只有12%的青春痘患者可以自愈,延誤治療會使病情惡化,為以后的治療帶來困難,甚至會給皮膚留下難看的疤痕.據調查,22%的青春痘患者因為沒有得到及時治療或者治療方法不當而給皮膚留下了難以治愈的疤痕,留下了終身的陰影,造成了不必要的心理負擔,嚴重影響了正常的學習,工作,戀愛,生活甚至性格.2．用手不停的擠痘,以為擠完就好了。手上的細菌很易使炎癥加深,使痘成為大包，加重病情,對皮膚破壞程度加劇,留下難看的色素沉淀和疤痕。3．認為每天多洗臉就可以去油去污。洗臉次數過多會使皮膚更油毛孔更粗。每天用溫水洗兩次臉可幫助把皮脂分泌出體外。4．飲食不結，喜食辛辣刺激性食物，喜歡喝酒抽煙,喜歡吃高糖高脂肪食物如食雞鴨魚肉；不喜歡吃蔬菜和水果，喝水少,排泄不暢。調整生活習慣和飲食習慣,可有效控制青春痘，有利　　于青春痘的治療。5．有人認為長青春痘是皮膚表面的問題,只須從表面解決。那樣只能是治標不治本，導致青春痘反復發作。要徹底治愈青春痘，就必須在外涂霜藥的同時，內服藥物，調節人體內分泌,才能達到釜底抽薪，標本兼治的目的。青春痘的易發部位：好發于面頰、頦、鼻頰溝、耳后、胸部、背部及臀部。青春痘的并發癥：皮脂溢出，毛孔粗大，色素沉著，疤痕。青春痘為什么反復發作?多是由于治療不當，當皮脂腺進入炎癥期后，很多患者，不給予足夠的重視，有的治治停停，不連續治療，致使青春痘反復發作，甚至一次比一次嚴重。青春痘的形成過程1．皮脂分泌油腺；2．角質層增厚，油脂漸往皮層表面隆起；3．角質層隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的頂點變成黑黑的顏色；4．細菌在毛孔里和油脂攪和在一起；5．整個毛囊變紅、發炎；6．細菌擴散到附近的皮膚組織，變得更大；7．抹上藥膏或加強清潔之后，炎癥消減；8．角質層出現開口，里頭的膿血排出皮膚，傷口重新愈合。可以看中醫，吃中藥調理。