學(xué)習(xí)壓力大，長(zhǎng)時(shí)間看書后眼睛痛癢，可能是視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等引起，不一定會(huì)近視。但長(zhǎng)期不注意可能增加近視風(fēng)險(xiǎn)。 1.視疲勞：長(zhǎng)時(shí)間用眼，眼睛調(diào)節(jié)功能失調(diào)，可出現(xiàn)眼痛癢。應(yīng)注意休息，每 40 分鐘遠(yuǎn)眺或閉目休息。 2.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，導(dǎo)致眼表干澀、痛癢。可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液。 3.結(jié)膜炎：細(xì)菌、病毒感染等可引發(fā)，常有眼癢、疼痛、分泌物增多。需根據(jù)病因使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液或抗病毒滴眼液如阿昔洛韋滴眼液。 4.角膜炎：多因外傷、感染等引起，癥狀包括眼痛、畏光、流淚。治療常使用更昔洛韋滴眼液等藥物。 5.青光眼：眼壓升高導(dǎo)致，可有眼痛、視力下降。一般使用降眼壓藥物如馬來(lái)酸噻嗎洛爾滴眼液。 總之，眼睛出現(xiàn)痛癢癥狀不可忽視，應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，勞逸結(jié)合。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

你好，　近視眼的預(yù)防首先就是要養(yǎng)成青少年看書寫字的正確姿勢(shì)，眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。看書與寫字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過強(qiáng)或過暗，光線應(yīng)從左前方射來(lái)，以免手的陰影妨礙視線，這也是保護(hù)眼睛不得近視眼的方法。

你好，從小要驕傲與孩子有一個(gè)良好的用眼習(xí)慣。教育青少年改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽郑稍诖采峡磿燥垥r(shí)看書，在強(qiáng)光下或暗淡的路燈、月光下看書，以及在開動(dòng)的車上及走路時(shí)看書等，這些不良習(xí)慣都會(huì)使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。這些都是近視眼的預(yù)防中需主要的幾個(gè)

你好，　近視眼的預(yù)防首先就是要養(yǎng)成青少年看書寫字的正確姿勢(shì)，眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。看書與寫字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過強(qiáng)或過暗，光線應(yīng)從左前方射來(lái)，以免手的陰影妨礙視線，這也是保護(hù)眼睛不得近視眼的方法。看書時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每40～50分鐘，應(yīng)休息10～15分鐘，閉眼或向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。不要看字跡太小或模糊的書報(bào)，寫字不要寫得太小。