19 歲女孩乳頭內陷且表面龜裂，一般通過正確的方法是有可能恢復的。常見原因包括先天性發育不良、內衣不合適、局部感染、乳頭皮膚干燥、激素水平異常等。 1.先天性發育不良：部分人乳頭先天發育不佳，可通過乳頭牽拉等物理方法矯正。 2.內衣不合適：過緊或材質粗糙的內衣可能壓迫乳頭，應選擇合適的內衣。 3.局部感染：乳頭感染炎癥可能導致龜裂，需保持清潔，必要時使用抗生素，如紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等。 4.乳頭皮膚干燥：可涂抹保濕護膚品，如維生素 E 乳。 5.激素水平異常：體內激素失衡可能影響乳頭狀態，需就醫檢查激素水平。 總之，乳頭內陷且表面龜裂需要重視，及時采取適當的措施。若情況嚴重或自行處理無效，應前往正規醫院的乳腺外科就診。

另外，乳房在發育過程中發生炎癥或損傷，病愈后局部組織的疤痕攣縮，也會引起乳頭的內陷。乳頭內陷一方面影響女性線條美，更主要的會影響小孩哺乳，如內陷嚴重，還可因污物或細菌堆積引起乳腺炎。因此，乳頭內陷必須及時矯正。

由于乳頭內陷影響哺乳，且局部難以清洗，易積存污垢并繼發感染，引起慢性炎癥，并且可以致癌。臨床上除針對病因進行治療外，也可進行手術治療。先天性乳頭內陷早期可通過負壓吸引牽拉乳頭，無效時可手術矯正。