長期習慣性眨眼且上火時加重伴眼痛，可能由以下因素導致：眼部疲勞、炎癥感染、神經因素、心理因素、不良習慣等。 1.眼部疲勞：長時間用眼，如看電腦、手機等，會導致眼部肌肉疲勞，引起眨眼頻繁。應注意定時休息，可熱敷眼部緩解疲勞。 2.炎癥感染：結膜炎、角膜炎等炎癥刺激眼部，也會出現眨眼增多?？墒褂米笱醴承堑窝垡?、妥布霉素滴眼液等治療。 3.神經因素：面神經或三叉神經功能異常，可能影響眼部肌肉控制。需進一步檢查，明確病因后針對性治療。 4.心理因素：精神緊張、壓力大時，可能通過頻繁眨眼來緩解。要學會放松，調整心態。 5.不良習慣：長期養成的眨眼習慣較難糾正，需要有意識地控制，并進行眼部肌肉訓練。 總之，長期習慣性眨眼且上火時加重伴眼痛的原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院的眼科就診，進行詳細檢查和治療。

可能還是神經性原因引起的，也有可能是有炎癥，您還是可以用消炎藥治療的，祝您身體健康！

一般考慮急性的炎癥引起，可以托百士滴眼液積極抗感染治療的。

可能是一種習慣或有沙眼，局部滴消炎眼藥水。

需要到醫院檢查是否急性的炎癥，可以托百士滴眼液抗感染治療。