38 歲男性檢查發現葡萄糖指數為 6.36mmol/L，谷丙轉氨酶為 99U/L。單從這兩個指標不能確診糖尿病，但提示可能存在代謝異常。飲食方面要注意均衡、控制總熱量、選擇合適食物等。 1. 均衡飲食：保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質的合理攝入，不偏食。 2. 控制總熱量：根據自身情況，計算每日所需熱量，避免攝入過多。 3. 主食選擇：多吃粗糧，如玉米、燕麥、糙米等，減少精細米面。 4. 控制糖分：少吃糖果、糕點、甜飲料等高糖食物。 5. 增加蔬果：蔬菜富含纖維和維生素，水果選擇低糖的，如蘋果、柚子等。 6. 優質蛋白：適量攝入瘦肉、魚類、蛋類、豆類等優質蛋白。 7. 控制油脂：少吃動物油，多選擇植物油，避免食用油炸食品。 總之，飲食調整對于控制血糖和保護肝臟都很重要。同時要定期復查血糖和肝功能，必要時進一步檢查，以明確身體狀況。

你好這個血糖是正常的。可以不用太過于擔心。

你好這個不是糖尿病。但肝功能有一點點不正常。要積極進行保肝治療才行

你好，糖尿病的確診需要做血糖檢查，正常為5.9mmol/L.轉氨酶高表示肝功能損害,需要保肝治療,HGB值正常,是是否貧血的指標