人流后 20 天頭暈頭痛惡心，可能是身體未恢復好，也可能是感冒、貧血、血壓異常、頭部疾病、飲食不當等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.身體未恢復好：人流對身體有損傷，需足夠時間調養。
2.感冒：病毒感染引起，常有發熱、流涕等癥狀。
3.貧血：失血過多或營養不足導致，可出現乏力。
4.血壓異常：過高或過低都可能引發，需監測血壓。
5.頭部疾病：如腦血管問題、顱內感染等。
6.飲食不當：進食過少或不潔食物，影響身體狀態。
出現這種情況應重視，若癥狀持續不緩解或加重，需及時到正規醫院就診。

這情況可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先將芝麻、核桃仁搗碎，磨成糊，煮熟后沖入蜂蜜，分2次1日服完，能潤滑腸道，通利大便。平時多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

你好！根據你描述的癥狀，懷疑是由于便秘引起的肛門裂。可以用高錳酸鉀溶液坐浴，然后局部涂抹痔瘡膏一類的藥物治療，飲食要多吃含有粗纖維的蔬菜。

根據您的描述您上述情況屬于大便之后存在的問題，其實你存在上述癥狀如果伴隨出血，那么很可能是存在肛裂引起的目前你擔心的話，之后可以就診檢查清楚，做個肛門鏡檢查，看是否正常，確定之后才能更好的治療吧