你好，此病往往伴隨月經不調、腋窩淋巴結腫大、乳頭溢液、便秘等。別吃辛辣、油炸、燒烤等燥熱類食品。戒煙酒。別生氣上火。別吃蜂王漿、激素喂養的動物肉，內含雌激素成分。不吃避孕藥，不人流，否則會導致雌激素紊亂。可服用中藥來進行治療，散癖安乳方為水煎內服方劑，具有速效、高效、周身調理的優點?；颊叻脺幒?，藥物吸收快，藥效發揮迅速，直達病灶而起到治療作用。本方見效快速，在短時間內即可消除乳房疼痛、溢液等癥狀，縮小增生，進而逐漸消除增生，徹底治愈乳腺增生頑疾。

乳腺增生患者在飲食方面需要注意，避免食用含雌激素過高的食物、辛辣刺激性食物、高脂肪食物、含咖啡因的食物以及腌制食品等。 1.含雌激素過高的食物：如蜂王漿、雪蛤等，這類食物中的雌激素可能會影響乳腺增生的病情。 2.辛辣刺激性食物：像辣椒、花椒、生姜等，容易導致內分泌失調，加重乳腺增生癥狀。 3.高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等，會增加體內雌激素的合成，不利于乳腺增生的恢復。 4.含咖啡因的食物：例如咖啡、巧克力等，可能會引起乳腺增生的疼痛和不適。 5.腌制食品：咸菜、腌肉等，含有較多的亞硝酸鹽，對身體不利。 總之，乳腺增生患者要注意飲食的合理搭配，盡量避免上述食物，保持良好的飲食習慣，有助于緩解癥狀和控制病情。同時，要定期復查，遵循醫生的建議進行治療。

你好，根據你的描述，屬于乳腺增生。乳腺增生與情緒的關系比較密切，多在月經前之前明顯出現乳房脹痛，有硬塊，月經之后好轉，建議你吃點中成藥逍遙蔞貝膠囊，效果是很好的，飲食上多吃海帶，山楂，黑芝麻等，有活血散結的作用。泡點玫瑰茶，橘皮喝，有疏肝散結的作用。平時還要注意保持心情舒暢，多出去走走?？梢宰约哼m當按摩按摩。

你好改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品可以服用乳辟消和逍遙丸調理；要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

建議中醫中藥外敷治療。邱-醫-堂---活血舒筋膏外敷,通經活絡，活血化淤,消腫止痛，軟堅散結。迅速打通瘀阻的腺管，消除炎癥、消腫止痛；排除乳腺中的淤積毒素，軟化吸收腫塊增生組織；有效活化腺體組織，促進細胞正常分化，乳腺疾病不再復發。對患者肝、胃、腎臟等功能無任何損傷，療效迅速、作用持久、無副作用。乳腺增生在飲食方面注意：不宜過多進食補品，要多食蔬菜和水果類，少食動物脂肪，不要隨便吃帶刺激的藥品，切忌乳腺局部注射藥物。