L2、L3左橫突骨折后睡姿及注意事項等
6月19號,左橫突L2,L3骨折,現敷藥及用腰托,晚上睡覺困難,正確的睡姿是怎樣,平時姿勢應注意什么?另外稍有動作胯部就有牽連疼痛感,這有問題嗎?本人男,55歲,是剎車時腰撞所致.謝謝!歲第一次問題補充:不臥床行嗎?因為躺下與起床很困難,沒人幫助不行,白天坐著行嗎?謝謝指導!第二次問題補充:我平臥與右側側睡交替休息,再起來坐半天行嗎?否則渾身麻木,人僵住了.我大概多久要拍片復查?牽連疼要多久改善?是否要多活動才能改善?非常感激專家的指導.對我幫助很大!先謝謝!
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回答5
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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L2、L3左橫突骨折后,需要注意睡姿、日常姿勢、胯部疼痛、臥床時間、復查時間等。包括選擇合適睡姿、避免錯誤姿勢、了解胯部疼痛原因、明確臥床時長以及知曉復查時機。 1. 睡姿:建議以平臥為主,可適當右側臥位,避免左側臥位和俯臥位。平臥時可在腰部墊一個薄枕,以維持腰椎正常生理曲度。 2. 日常姿勢:避免彎腰、扭腰動作,起床時先側身,用手臂支撐緩慢起身。站立時挺直腰背,坐下時選擇有靠背的椅子,且腰部要有支撐。 3. 胯部疼痛:骨折后胯部牽連疼痛可能是神經牽拉或肌肉損傷所致。如果疼痛較輕,可通過休息、熱敷緩解;若疼痛嚴重,需就醫檢查,排除其他損傷。 4. 臥床時間:盡量臥床休息,有利于骨折愈合。但如果起床和臥床確實困難,可在佩戴腰托的情況下,短時間坐著,但不宜過長,以免影響恢復。 5. 復查時間:一般在骨折后 1 個月左右復查 X 線或 CT,了解骨折愈合情況。 6. 活動與恢復:早期應減少活動,待骨折初步愈合后,可在醫生指導下進行適度的康復鍛煉,促進恢復。 總之,L2、L3左橫突骨折后要注意多方面的問題,遵循醫生建議,積極配合治療和康復,以促進骨折盡快愈合,恢復正常生活。
2024-12-15 19:38
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回答4
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,建議你做個體外固定,用夾板就可以,固定后,你可以行走坐都可以的,因為固定好,是不會因你活動而影響的,如果有影響到,那就是固定不成功,不好.固定后,建議你用接骨藥治療,只要你用對藥,治療就能恢復很快,有五就可以愈合,斷骨處一旦愈合,痛就明顯減輕,建議你選用野生中草藥外敷接骨,治療20天左右可以恢復正常,對身體無影響.注意,一定要固定,骨折處總是處于活動中,是很難愈合的.
2015-12-07 05:52
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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平時臥床休息,平躺.稍有動作胯部就有牽連疼痛感,這是正?,F象,骨折后周圍的軟組織及毛細血管破裂引起的.建議你服用專業的活血化瘀,接骨續筋藥物八仙接骨寶治療,7天癥狀明顯減輕,20天治愈,以X光片為依據.
2015-12-06 21:06
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好.臥床休息3-4周,口服接骨藥物.補鈣.骨折愈合后開始鍛煉腰部肌肉.避免著涼,預防遺留慢性腰痛.
2015-12-06 18:38
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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服用八仙接骨寶治療7天牽連疼痛癥狀明顯減輕,20天就可以治愈,以X光片為依據.
2015-12-06 18:24
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