如何有效預防肺癌？
2024-12-15 13:49
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我們隔壁的張大叔最近咳得很是厲害呢，有時候我們這邊都聽得見，尤其是半夜的時候咳得很兇，后來才知道是患了肺癌了，想了解下該怎么預防這個病？
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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預防肺癌需要從多個方面入手，包括遠離致癌因素、保持良好生活習慣、重視體檢篩查、加強運動鍛煉、保持樂觀心態等。 1.遠離致癌因素：避免長期大量吸煙，減少接觸二手煙、石棉、氡氣、砷、鉻、鎳等有害物質。 2.保持良好生活習慣：規律作息，保證充足睡眠；飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃腌制、油炸、燒烤食物；適量飲水。 3.重視體檢篩查：定期進行低劑量螺旋 CT 檢查，尤其是高危人群，如長期吸煙者、有家族病史者等。 4.加強運動鍛煉：堅持適量運動，如快走、慢跑、游泳等，增強心肺功能和免疫力。 5.保持樂觀心態：避免長期精神緊張、焦慮、抑郁，學會釋放壓力。 總之，預防肺癌需要綜合采取多種措施，長期堅持，才能有效降低肺癌的發生風險。同時，若出現咳嗽、胸痛、咯血等異常癥狀，應及時就醫檢查。
2024-12-16 00:00
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你長了解如何預防肺癌。你好，戒煙能明顯降低肺癌的發生率，且戒煙越早肺癌發病率降低越明顯。因此，戒煙是預防肺癌最有效的途徑。
2015-12-07 02:33
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