腳底足弓下彎處經(jīng)常陣痛但無紅腫，可能是足底筋膜炎、神經(jīng)受壓、骨刺、肌肉勞損、血管問題等引起。 1.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉和磨損，產(chǎn)生無菌性炎癥。常見于久站、走路過多、體重過大的人群。治療包括休息、熱敷、物理治療、使用非甾體抗炎藥如布洛芬等。 2.神經(jīng)受壓：如脛神經(jīng)受壓，可能導(dǎo)致該部位疼痛?？赡芤蜓甸g盤突出、局部腫物等引起。治療需針對病因，解除神經(jīng)受壓，必要時使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺。 3.骨刺：足底骨骼增生形成骨刺，刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛。可通過影像學(xué)檢查確診，輕癥可保守治療，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)去除骨刺。 4.肌肉勞損：過度運動或不當(dāng)姿勢導(dǎo)致足底肌肉勞損。需注意休息，配合按摩、針灸等緩解癥狀。 5.血管問題：血管狹窄或栓塞影響足部血液循環(huán)，也會引起疼痛?？赏ㄟ^血管超聲等檢查明確，治療方法包括改善循環(huán)的藥物如前列地爾。 如果腳底疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

腳底疼有兩種情況：跖腱筋膜炎,跟骨骨刺.你的情況考慮跖腱筋膜炎可能性更大拍個跟骨x線片就清楚了，如果是跟骨骨刺，該做手術(shù)就手術(shù)，能用小針刀解決就用小針刀。如果是跖腱筋膜炎，小針刀和打封閉都能解決問題。目前可以穿軟底鞋，中藥外用，可復(fù)用止痛藥，理療等

就你所說的情況不知你近來活動情況怎么樣，什么時候出現(xiàn)的癥狀如果活動較多，可能是疲勞性疼痛。如果經(jīng)常出現(xiàn)在夜間就可能是缺鈣