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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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十歲孩子身高 1 米 25 可能偏矮,影響因素包括遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等。 1.遺傳:孩子的身高很大程度上受父母身高的遺傳影響。如果父母身高較矮,孩子可能也相對較矮,但這并非絕對。 2.營養:蛋白質、鈣、維生素等攝入不足會影響生長發育。例如,缺乏鈣可能導致骨骼發育不良。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,長期睡眠不足或質量差會影響身高增長。 4.運動:缺乏運動不利于骨骼和肌肉的發育,適量的運動如跳繩、籃球等有助于長高。 5.疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會導致身高增長緩慢。 家長應關注孩子的生長發育情況,保證孩子營養均衡、睡眠充足、適度運動。若對孩子身高仍有擔憂,建議及時帶孩子到正規醫院的兒科|兒童生長發育科就診,查明原因,采取相應措施。
2024-12-16 08:47
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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您好,根據孩子的年齡,是可以繼續長高的,建議你現在注意多吃點牛肉,魚肉等優質蛋白質的,晚上早點睡,多參加體育鍛煉,尤其是跳高,單杠,游泳,籃球和排球等跳躍性較強的運動,有助于脊椎骨的發育和促進四肢的增長,使人體長得更高,希望回答對您有所幫助!
2015-12-07 02:31
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