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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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日常生活中保養陰莖，需注意清潔衛生、適度性生活、選擇合適內褲、避免外傷、關注異常變化等。 1. 清潔衛生：每日用溫水清洗陰莖，特別是包皮內的污垢，防止感染。 2. 適度性生活：避免頻繁性生活或過度手淫，以防損傷陰莖和影響性功能。 3. 選擇合適內褲：穿著寬松、透氣的內褲，減少對陰莖的摩擦和壓迫。 4. 避免外傷：運動或工作時注意保護陰莖，避免碰撞和擠壓。 5. 關注異常變化：留意陰莖的外觀、感覺等，如出現紅腫、疼痛、瘙癢、分泌物異常等，及時就醫。 6. 健康飲食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物，戒煙限酒。 7. 適當鍛煉：增強體質，促進血液循環，有益于陰莖健康。 8. 控制體重：肥胖可能影響性功能，保持合理體重很重要。 總之，養成良好的生活習慣，重視陰莖的保養，有助于維持陰莖的正常功能和健康。若發現問題，應及時尋求專業醫生的幫助。
2024-12-16 06:26
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