缺鐵性貧血是常見的貧血類型，多因鐵攝入不足、鐵吸收障礙等導致。治療包括補充鐵劑、治療原發病等，飲食上要多吃富含鐵的食物。常見的治療方法有藥物治療、飲食調整、去除病因、定期復查、適當運動等。 1.藥物治療：可服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等鐵劑，需遵醫囑用藥。 2.飲食調整：多吃動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類等富含鐵的食物，同時多吃富含維生素 C 的蔬果，促進鐵吸收。 3.去除病因：如治療慢性失血、糾正不合理的飲食結構等。 4.定期復查：監測血紅蛋白、血清鐵等指標，評估治療效果。 5.適當運動：增強體質，但避免劇烈運動。 總之，缺鐵性貧血患者應積極治療，調整飲食和生活習慣，定期復查，以促進康復。

據你的描述,正常的血紅蛋白數值是120-160，如果你的數值不是很高，一般是沒有什么問題的，一般如果此項下降是貧血，需要查明貧血原因治療，只要不是很高是沒有問題的，其他的幾項只要紅細胞和血紅蛋白沒有什么問題就沒有什么意義的，不用擔心。如果血紅蛋白數值相對正常就沒有什么問題的，定期復查就可以了

缺鐵性貧血是指機體對鐵的需求與供給失衡，導致體內貯存鐵耗盡，繼之紅細胞內鐵缺乏從而引起的貧血，當鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多就導致貧血建議口服硫酸亞鐵、富馬酸鐵、葡萄糖酸亞鐵口服液，平時注意飲食營養要合理,食物必須多樣化,多吃動物肝臟,黑木耳、紫菜、瘦肉、蛋黃、青菜等富含鐵多的食物,忌多喝茶、辛辣、生冷的食物