患者好，建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒，避免情緒激動(dòng)。最好選擇緩釋片控制血壓、血壓更平穩(wěn)。建議你平時(shí)多吃芹菜和黑木耳，尤其是芹菜的根，可以有降壓作用，不吃甜食。多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，堅(jiān)持做到“終生服藥”。這對(duì)預(yù)防和推遲并發(fā)癥的發(fā)生有重要意義。網(wǎng)上咨詢不能全面了解情況，如有疑問，建議到醫(yī)院就診。

你好,高血壓平時(shí)注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.服用次數(shù)減少的長(zhǎng)效制劑或劑型,常用的藥物有替米沙坦或氨氯地平等

您好高血壓注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙.宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥（如氫氯噻嗪、利血平、復(fù)方降壓片等）作為基礎(chǔ)降壓藥，再按不同病期選用其他降壓藥物

你好；患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的

建議飲食生活規(guī)律，清淡飲食，避免高脂高鹽飲食，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。應(yīng)用降壓藥觀察，必要時(shí)需要當(dāng)?shù)蒯t(yī)院詳細(xì)檢查明確病因

高血病雖然發(fā)病原因很多，如遺傳?缺鈣?高鈉?低鉀?肥胖等。然而暴久性緊張是最主要之因素。它使交感神經(jīng)張力增高，增加血管張力，從而使血壓逐步增高，久之，不能緩解，形成高血壓病。①嚴(yán)格限制鹽的攝入量，鈉鹽有收縮血管的作用，故高血壓患者應(yīng)該控制食鹽每日3-5克為宜。含鈉高的食物宜少吃或不吃，如醬菜、臘魚、臘肉、鹽蛋等。②高血壓病人平時(shí)應(yīng)以清淡素食為主，應(yīng)少吃或不吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量較高的食物，如肥肉、魚子、豬內(nèi)臟、蛋黃，同時(shí)要控制飲酒、咖啡及濃茶等刺激性飲料。