身體皮膚干燥,尤其胳膊和腿部,冬季掉皮屑如何改善?
感覺自己身體整個皮膚都很缺水,也就是感覺有點干燥,特別是胳膊和腿部很干燥,到了冬天有時干得都掉皮屑,請問怎樣改善這種狀況呀?是用潤膚露還是吃點什么來補充?非常感謝!
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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皮膚干燥掉皮屑可能由環境因素、皮膚缺水、缺乏維生素、魚鱗病、皮膚疾病等引起??梢酝ㄟ^改善環境、使用潤膚產品、補充維生素、治療相關疾病等方法來緩解。 1. 環境因素:冬季空氣干燥,室內可使用加濕器增加濕度,外出時做好防護,減少冷風刺激。 2. 皮膚缺水:多喝水,保證每天 1500 - 2000 毫升的飲水量。沐浴后及時涂抹潤膚露,如凡士林、維生素 E 乳、尿素霜等。 3. 缺乏維生素:適當補充維生素 A、維生素 E 和維生素 C??赏ㄟ^食用胡蘿卜、堅果、橙子等食物獲取,必要時可服用維生素片。 4. 魚鱗病:這是一種遺傳性皮膚病,可外用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏等改善癥狀,嚴重時需就醫治療。 5. 皮膚疾?。喝鐫裾睢y屑病等也可能導致皮膚干燥脫屑,需要就醫明確診斷,遵醫囑使用藥物,如糖皮質激素軟膏、他克莫司軟膏等。 皮膚干燥掉皮屑需要綜合調理,如果情況嚴重或持續不緩解,應及時到正規醫院皮膚科就診,查明原因,對癥治療。
2024-12-16 02:11
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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您好,您的情況屬于陰液虧虛造成的陰液虧虛不能滋養全身所以會出現皮膚干燥等癥狀,這個在于平時的飲食和條理,建議您平時要多喝湯,用枸杞子和大米煮稀飯吃,平時要多喝湯之類的,多吃水果,可以多吃梨,梨是潤燥的,向您的情況一年四季都要用潤膚露,這樣才能鎖住肌膚的水分流失,希望我的建議對您有幫助,祝您身體健康
2015-12-07 09:49
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你的癥狀考慮是季節性的皮膚干燥,是指因季節變化,缺水等原因,使得皮膚變厚,變粗糙.秋冬季節,人體的皮脂,水分分泌會逐漸減少,皮膚明顯變得干燥要多吃瓜果蔬菜補充維生素,尤其是B族和E族維生素的補充,不要偏食,要注意局部清潔衛生,不要食用辛辣食物和刺激性食物較好
2015-12-07 06:04
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好,皮膚干燥脫屑,不僅僅是缺水會導致這樣的,缺乏維生素E也同樣會皮膚干燥的。你好,補充些維他命E,另外,盡量不要每天用沐浴液洗皮膚,就用熱清水洗,你屬于極干性皮膚,而這些沐浴液等都屬于堿性,你只有越洗越干。用油性點的膚霜擦身體,工作不要太疲勞,盡早點睡早起,多喝水(牛奶等),慢慢的你會好起來的。
2015-12-07 03:53
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什么是干燥綜合征? 干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome),是一種以外分泌腺高度淋巴細胞浸潤為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應主要表現在外分泌腺體的上皮細胞,故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現口干、服于外,尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現多系統損害的表現。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國人群的患病率用不同的診斷標準為0.29%~0.77%,在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見,男女比為1:9~1:20°發病年齡多在40~50歲,也見于兒童。 查看全文»