天氣冷時身體總癢想抓撓，可能是皮膚干燥、過敏反應、衣物刺激、血液循環不良、皮膚疾病等因素所致。 1. 皮膚干燥：寒冷天氣下，空氣濕度降低，皮膚水分流失加快，導致皮膚干燥、瘙癢?？赏ㄟ^涂抹保濕霜，如維生素 E 乳、尿素軟膏等增加皮膚水分。 2. 過敏反應：可能對冷空氣、衣物材質等過敏，引發瘙癢。需避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、馬來酸氯苯那敏。 3. 衣物刺激：穿著材質粗糙或含化纖的衣物，摩擦皮膚產生瘙癢。應選擇柔軟、純棉的衣物。 4. 血液循環不良：天冷時血管收縮，血液循環不暢，皮膚營養供應不足，易癢?？蛇m當運動，促進血液循環。 5. 皮膚疾?。喝鐫裾睢⑹n麻疹等，在寒冷刺激下可能發作。需就醫診斷，根據病情使用藥物，如糖皮質激素軟膏、爐甘石洗劑等。 總之，天冷時身體癢的原因多樣。若瘙癢持續不緩解或加重，應及時就醫，明確原因，在醫生指導下進行治療。同時，注意皮膚護理，保持良好的生活習慣。

你好，從中醫角度講，脾主四肢，肝主筋，也就是說四肢的病變多與脾、肝的功能系統有關。瘙癢多為肝脾濕熱。建議到中醫醫院請中醫大夫具體診脈，對證開方治療。同時，請生活中盡量少用補益性的食品和保健品飲食中多以蔬菜水果，粗纖維為好，有利于清楚體內積熱和毒素，以改善癥狀。