有腰椎尖盤突出，膝關節病變怎樣運動好呢？
患者性別:靳曉翔問題描述:刷牙蹲馬步固腎是好方法,但是我已經患腎病40余年,曾患有癌癥,又有腰椎尖盤突出,膝關節病變,怎樣適當運動對我的狀態有利.現在腎功能正常,紅血球3＋,蛋白2＋,有一點貧血,對應應該吃你們醫院哪一種名稱的藥,還有,需不需要到你們醫院來,還是直接咨詢吃藥.
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回答1
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林慶榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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目前你有腰椎間盤突出以及膝關節的病變，平時要注意腰椎以及關節的護理，不要負重活動，減少寒涼因素刺激，改正不良的生活習慣。這種病情可以通過物理因子療法以及中醫療法，康復鍛煉改善癥狀。平時可以做針灸，艾灸，中低頻，超短波以及飛燕動作，橋式運動減輕癥狀。可以減少藥物使用，減少對身體帶來的負擔。
2019-01-23 19:16
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回答5
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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您好,建議到個人中心去找.
2015-12-07 00:15
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回答4
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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可以做腰部按摩,做橋式運動.都可以改善腎功能.用藥,必須看中醫.
2015-12-06 23:53
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,建議睡硬板床,慢慢活動膝關節.
2015-12-06 23:38
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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不要劇烈.多戶外活動.不要勞累和著涼,抬腿運動,趴著屈腿運動.
2015-12-06 14:59
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