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            如何有效戒酒有哪些好辦法

            酒精中毒

            想戒酒不知道什么辦法好

            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              邢學(xué)法 主治醫(yī)師

              冠縣辛集中心衛(wèi)生院

              一級

              外科

              戒酒需要綜合多種方法,包括心理干預(yù)、藥物治療、改變生活習(xí)慣、尋求社會支持以及中醫(yī)調(diào)理等。 1.心理干預(yù):通過心理咨詢、認(rèn)知行為療法等,幫助認(rèn)識飲酒的危害,增強(qiáng)戒酒的決心和信心。 2.藥物治療:如地西泮、納曲酮、阿坎酸等,能緩解戒酒過程中的不適癥狀,但需遵醫(yī)囑使用。 3.改變生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動,避免接觸飲酒環(huán)境和飲酒相關(guān)的誘因。 4.尋求社會支持:告知家人和朋友戒酒的決定,獲得他們的監(jiān)督和鼓勵。 5.中醫(yī)調(diào)理:如針灸、中藥調(diào)理等,有助于改善身體狀況,輔助戒酒。 戒酒是一個需要毅力和耐心的過程,綜合運(yùn)用上述方法,并持之以恒,才能提高戒酒的成功率。同時,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或戒酒門診就診,接受專業(yè)的指導(dǎo)和治療。

              2024-12-16 01:51
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              許宗彥 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              戒酒最有效的辦法就是和家里人簽一份書面協(xié)議,由他們看著~然后將家里的酒全丟掉,這樣的話可以在比較長的一段時間內(nèi)不接觸到酒~然后,除了你家里人幫你看著,你自己也要嚴(yán)格要求自己,說不喝就不喝,出門要不就喝茶,要不就飲料,沒什么好說的,強(qiáng)迫自己不喝,只需要堅(jiān)持一個月就好~這一個月內(nèi),是決不可以喝酒的,不管朋友怎么勸都不要喝,一個月過去后可以稍微喝點(diǎn),如果你還有興趣的話,但是也要控制量~

              2015-12-07 01:50
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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            宋長惠 / 主任醫(yī)師

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            王玉斌

            王玉斌 / 心理咨詢師

            擅長:擅長運(yùn)用認(rèn)知行為治療方法對各類心理疾病進(jìn)行治療,對臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場心理、青少年及大學(xué)生心理等心理障礙的早期識別具有豐富的診斷經(jīng)驗(yàn),同時對失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復(fù)指導(dǎo)也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長領(lǐng)域特長如下: 臨床心理:各種心理障礙早期識別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥后期康復(fù)指導(dǎo)、成癮干預(yù); 情感婚姻:戀愛心理、情感困擾、家庭危機(jī)、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療; 職場心理:職場減壓、人際關(guān)系、工作焦慮、職業(yè)規(guī)劃; 家庭親子:親子關(guān)系、家庭關(guān)系、青少年心理輔導(dǎo)、家庭暴力; 親少年及大學(xué)生心理:考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。

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            李江波 / 副主任醫(yī)師

            擅長:失眠、焦慮、抑郁、軀體形式障礙、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、神經(jīng)衰弱、各種心身疾病、精神分裂癥、雙相情感障礙等精神心理疾病。擅長運(yùn)用森田心理療法治療各種疑難心理疾病。

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