22 歲出現聲帶發聲老而粗且久不說話嘶啞的情況，可能與用嗓過度、聲帶炎癥、聲帶小結或息肉、喉部神經問題、激素水平異常等有關。 1. 用嗓過度：長時間大聲說話、唱歌等，會使聲帶疲勞受損。應注意適當休息，避免過度用嗓。 2. 聲帶炎癥：如急慢性喉炎，多由細菌、病毒感染引起。需多喝水，必要時使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯等，或抗病毒藥物如利巴韋林。 3. 聲帶小結或息肉：常因發聲不當等導致。較小的結節或息肉可先觀察，較大的可能需要手術治療。 4. 喉部神經問題：支配聲帶的神經功能障礙，可能影響發聲。需進一步檢查，明確病因，針對性治療。 5. 激素水平異常：體內激素失衡，可能影響聲帶發育和功能。需檢查激素水平，必要時進行調節。 總之，出現這種情況應引起重視，及時就醫，進行喉鏡等相關檢查，明確原因后采取相應的治療措施。同時，要注意保護聲帶，避免不良刺激。

你好，這種情況你可以去耳鼻喉勻作喉鏡檢查一下，可能與聲帶過于松馳有關，不過一般也用不著治療的。