頭皮和腿部經常發癢、脫發白發增多可能由多種原因引起，如皮膚疾病、內分泌失調、營養不良、精神因素、環境影響等。 1.皮膚疾病：脂溢性皮炎、毛囊炎等可能導致頭皮發癢、長疙瘩、脫發。可使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等改善癥狀。 2.內分泌失調：激素水平失衡，如雄激素過高，可能引起脫發、白發。需要調整生活方式，必要時遵醫囑使用藥物調節。 3.營養不良：缺乏維生素、微量元素等，影響頭發和皮膚健康。建議均衡飲食，補充維生素 B 族、鋅等。 4.精神因素：長期壓力大、焦慮、緊張等，可能引發上述癥狀。要注意心理調節，保持良好心態。 5.環境影響：炎熱潮濕、干燥、污染等環境因素刺激皮膚。注意保持環境適宜，做好皮膚清潔和保濕。 出現這些癥狀應引起重視，積極尋找原因并采取相應措施。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

你好，建議禁飲酒,少食油膩及刺激性食物,多食蔬菜水果.2.內服藥:(1)維生素B族類制劑,如維生素B1或B2.(2)口服抗生素.3.外用藥:去脂,消炎,殺菌,止癢的原則,常用復方硫磺洗劑,復方氯霉素酊,或希爾生液.。建議找專業的中醫辨證施治，可達到標本兼治的治療目的。祝您和家人身體健康

以往我們一直認為頭皮瘙癢不是什么問題，只要注意清潔就夠了。但事實上，頭皮瘙癢也可能是由真菌引起的一種刺激反應，而瘙癢引發的抓撓會引起頭部皮膚的進一步損傷，并且傷害到頭發，所以，瘙癢需要對癥的呵護。當你剛剛感覺頭皮癢癢的時候，就要馬上開始用去屑洗發水了。此外，也可以嘗試2種新的方法：首先緩解焦慮，精神緊張狀態，受情感困擾所致，也會造成頭皮瘙癢。解除焦慮情緒，你可運用瞑想、瑜珈來控制情緒，設法使自己處在穩定而寬松的精神狀態，保持心情放松。其次充分接觸，如果洗發水不能很好與頭皮接觸，那么頭皮上的多余油脂就難以去除，瘙癢也難以有效緩解。正確的方法應該是，將洗發水在掌心揉出豐富的泡沫，然后輕輕按摩使洗發水與頭皮充分接觸，盡量保持一段時間再沖洗，這樣不僅清洗更充分，也可以更好解除瘙癢。秘方：牙膏洗頭法。用牙膏洗頭，注意不要浸入眼里，然后反復沖洗，會感覺頭皮涼爽，效果顯著，一個星期一個療程，三天一次

以往我們一直認為頭皮瘙癢不是什么問題，只要注意清潔就夠了。但事實上，頭皮瘙癢也可能是由真菌引起的一種刺激反應，而瘙癢引發的抓撓會引起頭部皮膚的進一步損傷，并且傷害到頭發，所以，瘙癢需要對癥的呵護。當你剛剛感覺頭皮癢癢的時候，就要馬上開始用去屑洗發水了。此外，也可以嘗試2種新的方法：首先緩解焦慮，精神緊張狀態，受情感困擾所致，也會造成頭皮瘙癢。解除焦慮情緒，你可運用瞑想、瑜珈來控制情緒，設法使自己處在穩定而寬松的精神狀態，保持心情放松。其次充分接觸，如果洗發水不能很好與頭皮接觸，那么頭皮上的多余油脂就難以去除，瘙癢也難以有效緩解。正確的方法應該是，將洗發水在掌心揉出豐富的泡沫，然后輕輕按摩使洗發水與頭皮充分接觸，盡量保持一段時間再沖洗，這樣不僅清洗更充分，也可以更好解除瘙癢。秘方：牙膏洗頭法。用牙膏洗頭，注意不要浸入眼里，然后反復沖洗，會感覺頭皮涼爽，效果顯著，一個星期一個療程，三天一次。你頭上的疙瘩可能是頭發癢引起的，癢好了，疙瘩也會好了的。